Einladung zur Online Elternabendreihe

„Achtsam mit dir und mir“
Anregungen für einen (zunehmend) gelassenen Alltag

Wann: am 28.10.24, 04.11.24 und 11.11.24
Uhrzeit: 19.30 Uhr
Wo: Online (bitte melden Sie sich per E-Mail an.
Emailadresse: sonnenkaefer-wipperfuerth@ekir.de)
Jeder ist herzlich Willkommen

Sie tun jeden Tag so viel: Sie trösten, spielen, unterstützen, pflegen, fühlen sich ein, schlichten Streit, organisieren, planen…kurzum:
Sie leisten Erstaunliches. Dabei gelassen zu bleiben, scheint fast unmöglich zu sein.
Mit der Gelassenheits- und Achtsamkeitsreihe haben Sie die Möglichkeit, durch oft kleine Veränderungen, Großes zu bewirken. Gönnen Sie sich einen Blick auf sich selbst: Was kann ich tun, um mehr Ruhe zu bewahren und um zufriedener und gelassener durch den Alltag zu kommen? Nutzen Sie die Gelegenheit, sich selbst wertschätzend zu begegnen.
Lernen Sie Möglichkeiten der Selbstfürsorge und des achtsamen Umgangs kennen, die Ihnen nachhaltig ermöglichen, in liebevollem Kontakt mit sich und anderen zu bleiben.